Sembilan bulan kehamilan yang sehat adalah hadiah terbaik yang dapat diberikan untuk sang buah hati dalam kandungan. Ada hal-hal yang dapat bunda lakukan, sebelum hamil, untuk membantu memberikan bayi bunda kesempatan yang lebih baik dari kelahiran yang sehat.
Merencanakan kehamilan dan melihat dokter atau perawat sebelum dan selama kehamilan untuk berbicara tentang topik-topik berikut.
Apa yang bunda perlu tahu tentang:
- Diabetes, tekanan darah tinggi, infeksi atau masalah kesehatan lainnya?
- Obat-obatan atau pengobatan rumah?
- Mengambil pil multivitamin dengan asam folat di dalamnya setiap hari?
- Mendapatkan ke berat badan yang sehat sebelum kehamilan?
- Merokok, minum alkohol dan memakai narkoba ilegal?
- Bahan kimia yang tidak aman atau hal-hal lain? Saya harus tinggal jauh dari di rumah atau dari tempat kerja?
- Merawat diri sendiri dan menurunkan stres saya?
- Berapa lama untuk menunggu antara kehamilan? (Tanyakan dokter anda apa yang terbaik untuk Anda)
- Sejarah keluarga saya, termasuk kelahiran prematur? (Kelahiran prematur adalah ketika bayi lahir terlalu dini, sebelum 37 minggu kehamilan selesai.)